オンラインdeヨガレッスンに夢中!

自粛生活 1ケ月経ちました。
みなさん お元気ですか?
スタジオやクラブのみなさん 何しているかな?
5月も安全確保のため 再開できない施設が多いようです。
早く元気な姿にお目にかかりたいです。

megumiYOGAでは lessonをオンラインヨガに切り替えて開講しています。
インターネットを通して 元気な姿を見れて 今の私の活力になっています。
買い物以外はほぼ家なので 家族以外の方と会わない日も多々あります。
今まで どれだけ多くの人と関わりながら生活していたのかを実感しています。
今は我慢のときですが こうして インターネットを通して みなさんとコミュニケーションがとれることで 私のエネルギーも循環され お蔭様で元気に生きられています。

さて 5月のスケジュールが出ました。

4月と曜日が変わったところがありますが リクエストに応じながら 調整して開講していこうと思います。
今月は この曜日&この時間でございます。

毎週火曜日  10時~11時
毎週木曜日  15時~16時
毎週土曜日 10時~11時


今後 スペシャルな「オンラインdeヨガ」も開講予定なので どうぞお楽しみにしていてください。

そしてそして ただいま わたしのHPがリニューアル中です。
webデザイナーの知子氏が頑張ってくれています。
私の今の想いをたくさん詰め込んだ素敵なHPになります。
近日 公開です。
こちらも どうぞよろしくお願い致します。

「オンラインdeヨガ」は やはり年配の方には難しいようですね。
慣れると簡単なんですが わけのわからないものには手を出したくないのでしょうか。
気持ちはわかります。私もそうですから笑
できるだけ変化をしたくない、このままでいいよ という思考。
ただ 時代の流れにゆっくりでもいいから乗ってみるのもいいですよ。
脳にも心にも 刺激は必要ですから♡
刺激は 若返ります笑

オンラインdeヨガ こんな感じでわいわいやっています。

夜の「おやすみヨガ」は キャンドル&ひょうたんランプを灯してやっています。
なかなか いい雰囲気です。

私がヨガ資格をとるために勉強していたとき 師匠は こう言いました。
「電話でガイドができるくらいになれたら最高ね」と。。
その当時は 「ぜ〜ったい 私には無理。みなさんを へんてこりんなポーズにして 混乱させてしまいそう」と思ったのですが。
あれから 十数年経ちました。
私も 立派に成長していました笑
電話ではありませんが オンラインの画面上から アジャストなし&口頭のみで 老若男女、ヨガ未経験者の方もしっかり誘導できています。
ときにワイヤレスヘッドマイクの音声がおかしくなって みなさん ???になるときがありますが笑
そして なにより オンラインを使っての指導は 講師のスキルが必要だなと感じます。
瞬時に 画面越しから 口頭で生徒さんをよりより方向へ導いていくためのインストラクションです。
ただ前でずっと講師が動いていたら YOU TUBEの動画をみているのと同じです。

オンラインヨガは リアルなヨガレッスンが売りなので とてもやりがいがありますし、講師のスキルも上がるのではないかと思います。私もまだまだ オンラインでのヨガは不慣れなので 新入社員のように日夜勉強していますが ZOOMアプリでみなさんとヨガができる素晴らしいツールになっているので zoom様様です。

5月のスケジュール&ご予約も受付中です。
新HPからのご予約は 公開までしばらくお待ちください。

皆様とのヨガタイムを楽しみにしています。

big love♡

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