唯一無二の自分になる！！

2007年、megumiYOGA は房総半島の九十九里を拠点に、YOGAを通じて「気づきと感性を磨く」活動をスタートしました。エネルギッシュな太陽と優しい月、緑豊かな大地と心地よく吹き抜ける風…そして、呼吸するようにリズムを刻む海。私たちはたくさんの方と“自然”のパワーをダイレクトに受止めながら、“自分”を見つめる体感を分かち合い、時を重ねてきました。

megumiYOGA では、アーサナの完成度を追求するのではなく、解剖学の観点で一人ひとりに合った、痛みなく快適に行えるYOGAへ導きます。さらに、生き方の原点に触れる言葉で、心を包みむように魂へとアプローチします。自分の“今”と静かに向き合うことで、見えてくるもの、聞こえてくる声、出会える感性があります。自身の感性を引き出し、磨くことにより、ワクワク楽しめる健康な日常を手に入れるヒントもお伝えできればと思います。⼀枚のマット上でのさまざまな気づきが、人生をより豊かなものへと変化させてくれることでしょう。時には共に泣き笑いしながら、まるで家族のような暖かい繋がりを育んでまいります。

感性の輝き
手放しと受け取り